K¨ªch thc ti¨ºu chun: B¨¤n b¨®ng b¨¤n d¨´ng trong tp luyn v¨¤ thi u phi c¨® chiu cao 0,76m so vi mt t, chiu d¨¤i 2,74m m¨¤ v¨¤ chiu rng l¨¤ 1,525m. C¨® hai loi k¨¨o t¨¤i xu trong lot ¨¢ lun lu l¨¤ k¨¨o t¨¤i xu tng b¨¤n thng v¨¤ k¨¨o t¨¤i xu tng c¨² s¨²t trong trn u. Vi k¨¨o t¨¤i xu tng s b¨¤n thng, nh¨¤ c¨¢i s a ra mt con s v¨¤ ngi chi t cc theo con s ¨®. Nu bn d o¨¢n tng s b¨¤n thng ln hn con s ¨® th¨¬ t t¨¤i, ngc li t xu nu tng s b¨¤n thng nh hn con s nh¨¤ c¨¢i chn. Xen k: V¨¢n tip theo c¨® th tip tc xen k nh vy Quy tc v¨¤ iu kin nhn khuyn mi cn nh 5 Kt th¨²c lt Sau khi tt c hoc r¨²t xong, lt ¨¢nh kt th¨²c, ngi tip theo i trc lt mi. Xo¨¢y nc: Vi cng c n¨¤y, khi xo¨¢y nc c h¨¬nh th¨¤nh c¨¢c loi sinh vt gn ¨® u s c h¨²t v¨¤o. Ngha l¨¤ c¨¢c ch¨² c¨¢ n¨¤y b ti¨ºu dit v¨¤ bet th c¨® th s hu khon xu thng tng ng t¨´y theo k¨ªch thc. Phong qun ch l¨¤ bc quan trng nht khi bt u v¨¢n. L¨¢ b¨¤i lt cui c¨´ng x¨¢c nh qun ch. Ngi chi cn lp chin thut da v¨¤o s lng qun ch tr¨ºn tay. Trung b¨¬nh, mi v¨¢n c¨® 6 qun ch trong b 36 l¨¢. S dng ¨²ng qun ch gi¨²p ngi chi tn cng mnh v¨¤ ngn chn i th. n: L¨¤ trng hp bet th thc hin kt hp 2 qun ph¨ªa tr¨ºn c¨´ng di to th¨¤nh c hoc chn. Ch¨² thi gian c¨® th tham gia chng tr¨¬nh u i th thao Trt gii c bit l¨¤ 99% Xi¨ºn 4: c 4 s tr¨ºn. K¨¨o nh¨¤ c¨¢i a ra theo trt t Thng ¨C H¨°a ¨C Thua

Li¨ºn kt b¨¤i vit£º?id=RZFso2

Thng k¨º t¨¤i nguy¨ºn c thu thp£º

• ni dung c thu thp trong trang70939c¨¢i
• Cp nht 24 gi10006c¨¢i
• tng s lt xem63929ln
• Tng s ¨¢nh gi¨¢61568ln