Phong qun ch l¨¤ bc quan trng nht khi bt u v¨¢n. L¨¢ b¨¤i lt cui c¨´ng x¨¢c nh qun ch. Ngi chi cn lp chin thut da v¨¤o s lng qun ch tr¨ºn tay. Trung b¨¬nh, mi v¨¢n c¨® 6 qun ch trong b 36 l¨¢. S dng ¨²ng qun ch gi¨²p ngi chi tn cng mnh v¨¤ ngn chn i th. ng k: B¨¤n c chia i bng vch trng gia, c¨® ng bi¨ºn rng 2cm chy dc theo c¨¢c cnh b¨¤n. Mt s kinh nghim kh¨¢c Nu thng cc th¨¬ s tin thng cc bng s tin t cc nhn vi t l cc. HTTET Khai xun ph¨² qu ¨C Ho¨¤n tr nh Kt lun tham gia ¨¢nh bc nh¨¤ c¨¢i, c¨¢c bn tn binh hy l¨¤m theo hng dn sau y ca ch¨²ng ti. Rt n gin, ch c¨® 3 bc sau. Trong trn u n, lut giao b¨®ng y¨ºu cu ngi chi phi thc hin ng t¨¢c giao b¨®ng ¨²ng k thut: K¨ªch thc ti¨ºu chun: B¨¤n b¨®ng b¨¤n d¨´ng trong tp luyn v¨¤ thi u phi c¨® chiu cao 0,76m so vi mt t, chiu d¨¤i 2,74m m¨¤ v¨¤ chiu rng l¨¤ 1,525m. C ch thng, chng tr¨¬nh khuyn mi cc k c¨® li cho ngi chi Ngc li, trn u th tc hoc ¨ªt ngha thng c¨® nhp chm. C¨¢c cu th ¨ªt dc sc, s t¨¬nh hung pht g¨®c v¨¬ th gim. Khi soi k¨¨o pht g¨®c, ngi chi n¨ºn x¨¢c nh bi cnh trn u. i n¨¤o ang cn im, i n¨¤o c¨® li th, v¨¤ ¨¢p lc ra sao. Chin thut o¨¢n b¨¤i i th gi¨²p bn kim so¨¢t v¨¢n trong c¨¢ch chi b¨¤i phm. Ngi chi gii quan s¨¢t c¨¢c lt ¨¢nh, x¨¢c nh l¨¢ r¨¢c, v¨¤ phng o¨¢n phm c¨°n tr¨ºn tay i th. Theo thng k¨º, chin thut n¨¤y gi¨²p tng c hi thng trung b¨¬nh 25% mi v¨¢n. Bt u bng c¨¢ch quan s¨¢t nhng l¨¢ i th b qua hoc h phm nh.

Li¨ºn kt b¨¤i vit£º?MgFc7x=MEPiOR

Thng k¨º t¨¤i nguy¨ºn c thu thp£º

• ni dung c thu thp trong trang14661c¨¢i
• Cp nht 24 gi11482c¨¢i
• tng s lt xem72030ln
• Tng s ¨¢nh gi¨¢18905ln