Dng: Khi cm thy im tt thng i th, ngi chi lp tc dng r¨²t, gi nguy¨ºn s im hin ti. Nu nh¨¤ c¨¢i s hu AA th¨¬ h s thng ht c¨¢c nh¨¤ con v¨¤ ngc li. Trng hp nh¨¤ c¨¢i v¨¤ nh¨¤ con c¨´ng im s t¨ªnh l¨¤ h¨°a nhau. Ngi n¨¤o ¨¢nh ht b¨¤i trc s v nht, nhng ngi c¨°n li tip tc ¨¢nh phn nh nh¨¬, ba, b¨¦t. i Th¨¢nh bn c¨¢ Bit c¨¢ch quan s¨¢t s bin ng ca t l k¨¨o ¨¢nh d¨¤n ph bin Ngo¨¤i ra, phong gn y cng quan trng. Mt i ghi nhiu b¨¤n nhng thi u k¨¦m phong vn gim hiu qu tn cng bi¨ºn. Khi soi k¨¨o, ngi chi n¨ºn so s¨¢nh s liu ¨ªt nht 5 trn gn nht. Ch s trung b¨¬nh pht g¨®c, t l kim so¨¢t b¨®ng v¨¤ s ln s¨²t tr¨²ng khung th¨¤nh u cn phn t¨ªch. H¨¬nh thc tr thng V t l tr thng, theo truyn thng s c¨® t l tr thng l¨¤ bng s tin ngi chi em ra t cc tuy nhi¨ºn vi lut x¨®c a mi hin h¨¤nh t l tr thng n¨¤y c¨® th cao hn hoc thp hn bi c¨® th¨ºm c¨¢c d o¨¢n t chuy¨ºn gia. Hun luyn g¨¤ ¨¢ b¨¤i bn T l k¨¨o O / U 2 3/4: Nu tng s b¨¤n thng cui trn t 4 b¨¤n tr l¨ºn th¨¬ ngi t cc thng. Cc tr¨ºn n na tin khi ch c¨® 3 b¨¤n v¨¤ di 3 b¨¤n th¨¬ ca di thng. Mi trn thng k¨¦o d¨¤i t 10 n 15 ph¨²t, nhng cng c¨® trng hp m¨¤n so t¨¤i kt th¨²c ch trong v¨°ng 2 ph¨²t. C¨¢c phng ph¨¢p nui d¨¤n 36 s hiu qu bn n¨ºn th

Li¨ºn kt b¨¤i vit£º?id=792557

Thng k¨º t¨¤i nguy¨ºn c thu thp£º

• ni dung c thu thp trong trang82171c¨¢i
• Cp nht 24 gi38654c¨¢i
• tng s lt xem10148ln
• Tng s ¨¢nh gi¨¢16644ln