ha 3d sng ng Xy ¡°m¨®ng¡± cho vic phn t¨ªch k¨¨o b¨®ng ¨¢ Trong soi k¨¨o pht g¨®c, phn t¨ªch chin thut trc trn cc k quan trng. Nhiu HLV thay i li chi theo i th. Trn gp i yu, h chi dng cao; gp i th mnh, h chn li chi an to¨¤n. Khng ch vy, vic xoay tua cu th cng em li nh hng nht nh. Nu cu th chy c¨¢nh ch lc chn thng, c hi pht g¨®c s gim. Ngi chi cn cp nht thng tin i h¨¬nh v¨¤ chin thut ch¨ªnh thc. Ch¨² thi gian c¨® th tham gia chng tr¨¬nh u i th thao Chin thut binh 3 ph¨¦ l¨¤ la chn ti u cho nhng ngi chi ang s hu b b¨¤i khng qu¨¢ mnh. Mc d¨´ kh nng thng khng cao, nhng y l¨¤ c¨¢ch gi¨²p bn gim thiu ri ro thua c ba chi. Bc 3: i kt qu Bom v¨¤ k nng nng cao hiu qu bn c¨¢ iu Kin Tham Gia ¨C R R¨¤ng, n Gin V¨¤ Cng Bng u im cng c t¨ªnh t¨¤i xu Th¨²c y tr¨ª t¨° m¨° v¨¤ tng kh nng t duy phn t¨ªch ca ngi chi. Qua ¨®, c¨¢c dn chi s tr n¨ºn nhanh nhn, nhy b¨¦n hn trong nhiu t¨¬nh hung kh¨¢c nhau. Thng hip u ti¨ºn c¨¢c cu th thng c¨® li chi an to¨¤n, thm d¨° i th n¨ºn xu hng trn u rt d ri v¨¤o th b ng. Ngi chi cn quan s¨¢t k thu thp thng tin, nghi¨ºn cu chin thut ¨¢ ca hai i v¨¤o k¨¨o c trn hip th hai. C¨® gii hn d o¨¢n c¨¢c trn u trong mt ng¨¤y nhn thng khng?

Li¨ºn kt b¨¤i vit£º?id=808722

Thng k¨º t¨¤i nguy¨ºn c thu thp£º

• ni dung c thu thp trong trang33693c¨¢i
• Cp nht 24 gi40616c¨¢i
• tng s lt xem11832ln
• Tng s ¨¢nh gi¨¢36605ln